Today I am in a deep depression moment, and my thoughts are to not make anything stupid. I am not suicidal but in those moments I have some will to go to a bar and drink a lot and similar stuff. I just drove around my city listening to my favorite russian playlist and now I will try to sleep, tomorrow is a new day.
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Just saw this post
I made a meme about depression, maybe you will like it
Music can be a refuge. What type of Russian music do you listen to?
I hope things start to look up.
Vladimir Vysotsky and Lyube
Al menos reconoces que estás deprimido, ahora te diré algo que escuché en un discurso, no estés mucho tiempo a obscuras, no mires mucha televisión ni escuches música que te recuerden la razón por la cuál estás deprimido, aprende a hacer algo nuevo se creativo no perfeccionista, trata de entablar conversaciones muéstrate sociable y no vayas al bar ni tomes bebidas sólo en casa esto no aliviará tú depresión y si no te sientes seguro consulta con un médico, la depresión puede ser pasajera pero tampoco crónica. Porque no paseas en bicicleta, ve al parque a correr o caminar, disfruta de tu helado favorito y ponte metas realistas, un paso a la vez,
muchas gracias por tus palabras, buen fin de semana